Valérie Delbert


Sexothérapeute

Psycho praticienne

THERAPIE DE COUPLE
THERAPIE DU FEMININ

  Thérapie de couple proche de Marseille et Aix en Provence

Lorsqu'il s'agit de notre relation de couple, nous pensons souvent que nous sommes capables de résoudre les choses par nous-mêmes. Nous pensons que si nous communiquons mieux, ou si nous nous faisons plus d'efforts, nous pouvons résoudre les problèmes qui se posent dans notre relation.


Cependant, il arrive que des couples se retrouvent dans une situation où ils ne parviennent pas à trouver de solutions par eux-mêmes parce qu'ils ne savent pas comment s'y prendre ou bien parce qu'ils se sentent perdus.


La thérapie de couple aide les couples à toutes les étapes de leur relation, que ce soit des jeunes couples ou ceux qui vivent ensemble depuis de nombreuses années. Elle peut également aider les couples qui font face à des problématiques spécifiques telles que l'infidélité, les problèmes de communication, les mésententes sexuelles, les problèmres parentaux....



  Quand et pourquoi faire une thérapie de couple ?

C'est une question que se posent de nombreux couples. Quel est le bon moment pour suivre une thérapie de couple ? Comment savoir s'il est temps de demande de l'aide à un professionnel ?


Quelques situations qui indiquent qu'il est peut être temps de suivre une thérapie de couple : 

 

  • Vous vous disputez fréquemment
  • Vous ne parvenez plus à communiquer avec votre moitié
  • Vous n'êtes pas heureux
  • Votre sexualité ne vous réunit plus
  • Vous vous sentez déconnecté(e)
  • Vous envisagez une séparation
  • Vous ne supportez plus de vivre certaines situations
  • Vous avez des difficultés à gérer des changements dans votre relation

 

Cette liste n'est pas exhaustive.


  Quels sont les bienfaits d'une thérapie de couple ?

La thérapie de couple aide les couples à améliorer leur relations et apporte plusieurs bienfaits  :



  • Communiquer efficacement  pour une meilleure compréhension entre partenaires
  • Résoudre les désaccords de manière saine
  • Exprimer vos besoins, vos désirs, vos craintes, vos limites et comprendre le point de vue de votre moitié
  • Construire une relation plus forte et solidaire
  • Identifier l'originie de votre mal-être et travailler pour une relation plus épanouissante
  • Nourrir la relation de couple en valorisant l'intimité et la proximité
  • Retrouver une sexualité harmonieuse
  • Traverser les périodes déstabilisantes.

 


  Comment se déroule une thérapie de couple ?



Une première SEANCE en COUPLE de 1h50

Dans un premier temps, je vous accueille en couple, dans un espace d’écoute, de confidentialité et de non jugement afin que vous puissiez aborder votre histoire.

Après avoir échangé sur vos difficultés,vos besoins, votre histoire et vos expériences, en tant que thérapêute de couple, je vous aide à identifier les problèmes que vous rencontrez dans votre couple. Par la suite, nous travaillerons ensemble pour trouver des solutions et apporter des améliorations à votre quotidien. Pour ce faire, des exercices adaptés pourront vous être proposés, à effectuer entre chaque séance, afin que vous puissiez retrouver épanouissement, équilibre et joie dans votre relation de couple.




Une SEANCE INDIVIDUELLE (1h15) pour Madame & pour Monsieur

Dans un deuxième temps, après la première séance en couple (1h50), je vous reçois à tour de rôle, en séance individuelle (une séance par personne). Cette séance vous permet d'évoquer votre histoire personnelle et de poser les problématiques individuelles que vous traversez ou que vous avez vécues.




Un ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

Dans un troisième temps, je vous propose un accompagnement sur mesure comprenant deux autres séances en couple d'1h20 à 5 semaines d'intervalles.

A la suite de ces 3 séances (séance de couple 1h50 + 2 séances indivuelles), un accompagnement sur mesure vous est proposé afin que votre couple puisse évoluer. Il est fortement conseillé de faire une séance en couple toutes les 5 semaines afin de consolider les axes d'améliorations ou de réasjuster certains points. De plus, Il est également essentiel pour moi de veiller à ce  que l'évolution de votre couple soit solide et autonome.




La thérapie de couple est un moyen efficace pour améliorer votre relation de couple. Avec du temps et de l'implication, vous pouvez faire évoluer de façon durable votre relation.



 Où se déroule la thérapie de couple?

  • EN PRESENTIEL, sur EGUILLES (Aix-en-Provence) ou SALON-DE-PROVENCE

EGUILLES


Espace Thérapeutique Cornaline

55 rue Cornaline

13510 Eguilles


SALON-DE-PROVENCE


Centre l'Oiseau de Paradis

19 rue FOUR Trez-Castel

13300 Salon-de-Provence

  • A DISTANCE, par SKYPE ou WHATSAPP




  Tarifs sur Eguilles (Aix-en-Provence) et Salon-de-Provence

PREMIERE SEANCE


Durée - 1h50

130€


SEANCE DE SUIVI


Durée - 1h20

110€


SEANCE INDIVIDUELLE


Durée - 1h15

70€


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